「最近、なんだかうちの子（や職場の若い子）の考えていることがよく分からない…」「YouTubeよりTikTok？“チルい”ってどういう意味？」「新しいSNSもどんどん出てきて、ついていけない…！」
高橋さんのように、Z世代の行動や価値観に戸惑いや疑問を感じている方も多いのではないでしょうか？😅
この記事では、なぜZ世代がYouTubeをあまり見なくなり、TikTokや「BeReal.」のような新しいアプリに夢中になるのか、その背景にある彼らの“本音”や“リアル”な価値観を、私たち世代にも分かりやすく徹底解説します！キラキラ✨ さらに、Z世代と「もっと分かり合いたい」「できれば仲良くなりたい」と感じているあなたのために、明日から使える具体的なコミュニケーションのヒントも満載でお届けしますよ～🎁
この記事を読み終える頃には、Z世代の“ナゾ”が少し解け、彼らとの会話がちょっと楽しみになっているはずです。さあ、一緒にZ世代の世界を覗いてみましょう！
なぜ？最近の若者の行動、私たち世代には「謎」だらけ…
ねぇねぇ、最近の若い子たちの行動って、私たち世代からすると「えっ？そうなの！？」って思うこと、多くないですか？なんだか宇宙人と話してるみたい…なんて思っちゃうことも、あったりなかったり（笑）。
YouTubeはもう古い？Z世代がテレビより見ない衝撃の理由
私たちの頃は、暇さえあればテレビにかじりついてたけど、今のZ世代にとってはYouTubeがそのポジションでしたよね？でも、最近はそのYouTubeでさえ、「ちょっと違うかも…」って感じてる子が増えてるみたいなんです！
実際、Z世代（15歳から26歳くらいの子たちね！）のYouTube利用率は、なんと約92%とまだまだ高いんですが（Web担当者Forum調べ）、特に注目なのが「YouTubeショート」みたいな短い動画！18歳から24歳の子たちだと、7割が利用してるんですって（ビデオリサーチ調べ）！
「え、じゃあ長い動画は見ないの？」って思いますよね。実は、男性は「動画視聴」そのものがSNSの主な目的なのに対して（43.1%）、女性は「メッセージのやりとり」が一番多い（41.2%）みたい（note調べ）。つまり、情報収集やエンタメとして動画は見るけど、サクッと見られるショート動画の方が今の気分なのかもしれませんね！
「エモい」の次は「チルい」？Z世代の独特な価値観、分かりやすく言うと？
「エモい」って言葉は私たちもよく耳にするようになったけど、最近Z世代の間でよく聞くのが「チルい」って言葉。聞いたことありますか？
「チルい」っていうのは、英語の「chill out（落ち着く、リラックスする）」が語源で、「のんびりする」「くつろぐ」「まったりする」みたいな意味で使われるんですって。たとえば、静かな公園をお散歩したり、サウナで汗を流したり、シーシャ（水たばこ）でゆったりとした時間を過ごしたり…そういうのが「チルい」時間の過ごし方なんだとか（noteより）。なんだか、肩の力が抜けてて、心地よさそうですよね～😊。私たち世代も、たまには「チルい」時間、必要かも！
飲み会よりサウナ？私たち世代とは違う「人付き合い」のカタチ
「チルい」を大切にするZ世代は、私たち世代が「とりあえず飲み会でしょ！」って思ってたような人付き合いとも、ちょっと違うみたい。 もちろん、みんなでワイワイするのが嫌いなわけじゃないけど、無理に大勢で集まるより、本当に気の合う仲間と、それぞれが心地よい時間を過ごすことを大切にする傾向があるのかもしれませんね。
仕事終わりの一杯より、サウナでととのって「チルする」方が魅力的…なんて子も多いのかも。うーん、これもジェネレーションギャップ！？
TikTokだけじゃない！Z世代が本当にハマるSNSの「本音」と「リアル」
さてさて、Z世代の心を掴んで離さないSNSといえば、やっぱりTikTok！でも、それだけじゃないんです。彼らが本当に求めているのは、「本音」と「リアル」が感じられる場所みたい。ちょっと深掘りしてみましょうか！
TikTokはダンスだけじゃない！コメント欄にこそZ世代の“本音”が溢れるワケ
TikTokっていうと、「若い子が踊ってるアプリでしょ？」ってイメージ、まだ持ってたりしませんか？実はそれ、もう古いかも！ もちろんダンス動画も人気だけど、ファッション、コスメ、グルメ、癒し系、さらにはビジネス知識まで、本当にいろんなジャンルの動画があるんです。
そして、Z世代がTikTokにハマる大きな理由の一つが、コメント欄！ここがね、他のSNSとはちょっと違う「本音」で溢れてるんですって。
「案件」より「ガチレビュー」重視？ステマを見抜くZ世代の目
たとえば、何か新しい商品を買おうとするとき、私たちも口コミを参考にしますよね？Z世代も同じ。でも、彼らは企業からお金をもらって宣伝してる、いわゆる「案件動画」や「ステルスマーケティング（ステマ）」には、ちゃーんと気づいちゃうんです！
Japan Debate Associationによると、Z世代は気になる商品のハッシュタグを検索して投稿数や内容をチェックしたり、いつもと違う商品を急に推し始めたインフルエンサーの過去投稿と見比べたりして、「これってPRじゃない？」って見抜いちゃうみたい。すごいですよね～！ だからこそ、TikTokのコメント欄にある「私も買ったけど、実際はこうだったよ～」みたいな、一般ユーザーの正直なレビューが、めちゃくちゃ参考にされてるんです。
匿名だからこそ書き込める？SNSコメントに見るリアルな反応
「でも、なんでTikTokのコメント欄はそんなに本音が出やすいの？」って思いますよね。 サイバーエージェント次世代生活研究所の松崎さんによると（元記事より）、YouTubeはGoogleアカウントと繋がってるから、コメントすると友達にバレちゃうかも…って心配があるけど、TikTokは見る専門のアカウントを持ってる子が多くて、顔見知りと繋がってないから本音を書きやすいみたい。
それに、Z世代って、実は「裏アカ（鍵付きのサブアカウント）」を上手に使い分けてる子が多いんですって（noteより）。本当に仲の良い友達だけに本音や失敗談を共有する文化があるから、TikTokのコメント欄みたいなオープンな場所でも、ある種の匿名性に守られて、リアルな気持ちを表現しやすいのかもしれませんね。
「BeReal.」って何？“盛らない・飾らない”SNSがZ世代女子にウケる理由
そしてそして！TikTokとはまた違った形でZ世代、特に女子たちの間で「キてる！」って話題なのが、「BeReal.（ビーリアル）」っていうアプリ。これ、知ってました？
このBeReal.、なんと2025年3月時点で、日本国内の月間アクティブユーザー数が450万人を突破！しかも、その83％が14歳から27歳のZ世代なんですって（ホットリンク調べ）。すごい勢いですよね！
「映え疲れ」はZ世代も同じ？ありのままを見せ合える心地よさとは
BeReal.の何がそんなにZ世代を惹きつけてるのかというと、そのユニークなルール！ 毎日、いつ来るか分からないタイミングでアプリから通知が来て、「2分以内に、今すぐ自分と周りの写真を撮って投稿してね！」って言われるんです（marke.monsterほか）。
もちろん、メイクを直したり、部屋を片付けたりする時間なんてナシ！フィルター加工もできないから、どうやっても“盛れない”写真しか撮れない（笑）。 でも、それがいいんですって！「インスタ映え」とか「キラキラ投稿」に、実はZ世代もちょっと疲れちゃってたのかも（クロス・マーケティングほか）。ありのままの、リアルな日常を友達と見せ合えるのが、逆に新鮮で心地いいみたい。
実は私たちも求めてる？「リアルな繋がり」の大切さ
考えてみれば、私たちだって、いつもバッチリ決めた自分ばっかり見せたいわけじゃないですよね？たまにはグダグダしてる自分も、失敗しちゃったことも、笑い飛ばしてくれる友達がいたら嬉しいもの。 BeReal.は、フォロワー数や「いいね！」の数も表示されないから（marke.monster調べ）、他人と比べちゃうストレスも少ないんです。
Z世代がBeReal.に求めているのは、まさにそういう「飾らない自分でいられる場所」であり、「リアルな繋がり」なのかもしれませんね。これって、私たち世代にも通じる大切な感覚じゃないですか？
「それってTikTokでしょ？」で会話終了はNG！Z世代と心を通わせる魔法の言葉
Z世代の価値観がちょっと見えてきたところで、いよいよ実践編！彼らと「もっと仲良くなりたい！」「話が通じるようになりたい！」って思ってるあなたに、とっておきのコミュニケーション術を伝授しちゃいますよ～！
これ言っちゃダメ！Z世代に「この人分かってないな…」と思われるNGワード集
まず、これだけは避けたいNG言動から。良かれと思って言った一言が、実はZ世代の心をシャットダウンさせちゃってるかも…しれません。ドキッ！
「昔はこうだったのに…」は禁句？つい言いたくなるけど…
私たち世代、ついつい言っちゃいません？「私が若い頃は～」とか「昔はもっと大変だったんだから～」みたいな武勇伝（笑）。でもこれ、Z世代には「また始まった…」ってウンザリされちゃう可能性大！ 彼らは彼らなりの価値観や大変さの中で生きてるから、一方的に過去の常識を押し付けられるのは苦手みたい。
知ったかぶり、一方的な決めつけは絶対NG！
もう一つ気をつけたいのが、「知ったかぶり」と「決めつけ」。 たとえば、「○○ちゃんってZ世代だよね？やっぱり動画は1分以上だと飽きちゃうんでしょ？TikTokばっかり見てるとアタマ悪くなっちゃうよ～」なんて言っちゃったら、もう最悪！「この人とは分かり合えない…」って、心のシャッターをガラガラピシャーン！と閉められちゃいます。
コミュニケーション資格講座・検定を運営する日本コミュニケーション能力認定協会の情報によると、「なぜ」「なんで」とミスを詰問調で聞くのも、責められていると感じさせてしまうのでNG。「どうしてそうなったのかな？」と優しく聞くのがポイントだそうです。
Z世代とのコミュニケーションで一番大切なのは、彼らの価値観や感じ方を否定しないこと。たとえ理解できなくても、「そういう考え方もあるんだね」と一度受け止める姿勢が重要です。頭ごなしに否定したり、自分の価値観を押し付けたりするのは、彼らとの間に深い溝を作ってしまうだけ。「おじさん構文」って言われるような、馴れ馴れしすぎる言葉遣いや過度なプライベートへの干渉も、彼らは「うーん…」と感じやすいみたいなので、距離感も大切にしたいですね（日本人材ニュースONLINEより）。
Z世代が「もっと話したい！」と思う、意外と簡単な「聞き方」「質問の仕方」
じゃあ、どうすればZ世代と楽しくおしゃべりできるの？ポイントはね、「聞く姿勢」と「質問の仕方」なんです！
「それ、面白いね！どういうところが？」最強の共感フレーズ
Z世代が話してることに対して、まずは「へぇ～！面白そうじゃん！」「それ、もっと詳しく教えてよ！」って、興味津々な姿勢を見せるのが大事！
たとえば、お子さんや職場の若い子が「このTikToker、マジ神なんだよね～」って言ってきたら、「え、どんなところが神なの？」「どんな動画がオススメ？」って、具体的に聞いてみるんです。
この「教えてほしい！」っていうスタンスが、彼らにとっては「自分の好きなものに興味を持ってくれてる！」って感じて、すごく嬉しいみたいですよ。
「教えてほしい」スタンスが世代間の壁を溶かす？
そう、ポイントは「上から教える」んじゃなくて、「下から教えてもらう」スタンス！ 私たちだって、自分の得意なことや好きなことを誰かに興味持ってもらえたら、嬉しくて色々話しちゃいますよね？それと同じなんです。
日本コミュニケーション能力認定協会の情報では、「〇〇の取り組みが良かったね！」と具体的に褒めたり、良かった点→改善点→良かった点の順で伝える「サンドウィッチフィードバック」も効果的だとか。彼らの頑張りをちゃんと見て、認めてあげることが大切なんですね。
おじいちゃん・おばあちゃんのTikTokが人気な理由に学ぶ、Z世代との心の距離の縮め方
実は最近、TikTokで「おじいちゃん・おばあちゃんインフルエンサー」がZ世代に大人気なんですって！ 彼らの何がそんなにウケてるのかというと、その「飾らない自然体の姿」や「温かい日常のやりとり」なんだとか。
Z世代は、年齢や背景に関係なく、そういうリアルな個性や多様性を面白がったり、癒されたりするみたい。 これって、私たち世代がZ世代と接する上でも、すごく大きなヒントになりそうじゃないですか？
無理に若ぶったり、流行を追いかけたりしなくてもいいんです。ありのままの私たちで、彼らの世界にちょっとお邪魔するくらいの気持ちで接するのが、意外と心の距離を縮める近道なのかも😉。
【親として知っておきたい】新しいSNS、子供に使わせる前に考えるべき注意点
ここまでZ世代のSNS事情を見てきたけど、やっぱり親としては「うちの子が使うのは大丈夫かしら…？」って心配も尽きないですよね。特に新しいSNSとなると、なおさら。最後に、親として知っておきたい注意点もチェックしておきましょう！
TikTokやBeReal.は安全？個人情報や“知らない人との繋がり”のリスクは？
どんなSNSにも言えることだけど、個人情報の取り扱いや、知らない人と簡単に繋がれてしまうリスクは、やっぱり気になるところ。
中国製アプリへの不安、どこまで気にするべき？
特にTikTokは中国発のアプリということもあって、「個人情報とか大丈夫なの…？」って不安の声もよく聞きますよね。元記事のコメント欄にも、そういう心配の声がたくさんありました。 実際、カナダの安全保障情報局の長官が「TikTokが集めたユーザーデータが中国政府に利用されるかも…」って警告してたり（ロイターほか）、アメリカではTikTokの利用を制限する法律ができたりと、国レベルで色々動きがあるのも事実。
だからといって、「絶対ダメ！」と禁止するのも、なかなか難しいのが現実…。大切なのは、親子でちゃんと話し合って、賢く付き合っていく方法を見つけることじゃないかなって思います。たとえば、アプリの権限設定を見直して不要なアクセスは許可しないとか、個人情報をむやみに入力しないとか、そういう基本的な対策はしっかりしておきたいですね。
お子さんが新しいSNSを使い始める前には、必ず親子で利用ルールを話し合うことが大切です。たとえば、「利用時間を決める」「投稿する前に内容を一緒に確認する」「知らない人からのDMには返信しない」「もし何か困ったことや怖いことがあったら、すぐに相談する」など、具体的な約束事を決めておきましょう。また、不適切な情報を見たり、ネットいじめに巻き込まれたりする可能性もゼロではありません。そういう時の対処法も事前に話し合っておくと、いざという時に親子で落ち着いて対応できますよ。情報リテラシー教育の一環として、SNSの正しい使い方や潜む危険性について、日頃からコミュニケーションを取ることが、お子さんを守る一番の盾になります。
親子で話したいSNSルールと情報リテラシー
専門家や教育機関も、やっぱり情報リテラシー教育の重要性を訴えています。 具体的には、
- プライバシーの保護（個人情報をむやみに公開しない）
- 投稿内容の適切性（誰かを傷つける内容はダメ、絶対！）
- 利用時間の管理（夜遅くまでやりすぎない！）
- 困った時の相談先（親、先生など） こういったことを、子供の年齢に合わせて、繰り返し伝えていくのが大切みたい。
「うちの子だけ仲間外れ？」新しいものを使わせるかどうかの判断基準
「でも、周りの子がみんなやってるのに、うちの子だけダメって言うのは可哀想かな…」って悩んじゃうのも、親心ですよね。わかります、その気持ち！ 大切なのは、頭ごなしに禁止するんじゃなくて、「なぜ使いたいのか」「どんな風に使いたいのか」を、まずはお子さんからじっくり聞いてあげること。
その上で、メリットとデメリット、そして家庭でのルールをしっかり話し合って、親子で納得できる着地点を見つけるのが理想的ですよね。 周りに流されるんじゃなくて、それぞれの家庭の方針をしっかり持つことが、一番大切なのかもしれません。
【まとめ】
ふぅ～、Z世代のSNS事情からコミュニケーションのヒントまで、盛りだくさんでお届けしちゃいましたけど、いかがでしたか？
最初は「最近の若い子は、わけわかんなーい！」って思ってたZ世代のことも、こうして彼らの価値観や行動の背景をちょっと覗いてみると、「なるほどね～」「意外と私たちと似てるとこもあるじゃん！」なんて、新しい発見があったんじゃないでしょうか？😉
「チルい」って言葉の裏にあるリラックスしたい気持ちも、「BeReal.」で飾らない自分を見せたいっていうのも、実は私たち世代だって、心のどこかで共感できる部分があるはず。大切なのは、「理解できない！」ってシャッターを下ろしちゃうんじゃなくて、「へぇ、そういう感じなんだね～」って、まずは興味を持ってみること。
この記事でお伝えしたかった核心メッセージは、Z世代の行動や価値観は、表面だけ見ると理解しづらくても、その背景を知れば共感できる部分も多く、彼らとのより良い関係は「知ろうとする姿勢」から始まりますってことなんです。
今日から、お子さんや職場の若い子と話すとき、ちょっとだけこの記事のことを思い出してみてください。「それってTikTokでしょ？」で終わらせずに、「それ、どんなところが面白いの？」って、一歩踏み込んで聞いてみませんか？ きっと、今までとは違う、新しい会話が生まれるはずですよ！
📌 桜井 彩花｜トレンドライター
元アパレル販売員。流行に敏感で、特にSNSトレンドやZ世代のカルチャーを追いかけるのが得意。読者の「知りたい！」に、分かりやすく楽しく答える記事をモットーにしています♪
